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Umarmen Sie einen Traum


Biofeedback reguliert die Funktionen des Körpers durch viszerales Lernen. Wie ein klarer Traum, niederländischer Arzt Frederick. Van Aiden beschrieb: "In diesen bewussten Träumen ist die Rekonstruktion der psychologischen Funktionen perfekt. Der schlafende Mensch erinnert sich an seine eigene Tageslebenssituation, befindet sich in einem vollständig wachen Zustand und kann seine Aufmerksamkeit kontrollieren und verschiedene autonome Handlungen ausführen". Ich kann jedoch zuversichtlich sagen, dass zu dieser Zeit der Schlaf ungestört bleibt. Es ist tief und hat die Wirkung, den Geist zu verjüngen.
	Die Senoi in Malaysia trainieren ihre Töchter, klare Träume zu haben. Infolgedessen ist jeder Erwachsene in diesem Stamm ein klarer Träumer. Jeden Morgen teilen sie ihre Träume aus der Vorabend. Wenn der Traum unangenehm oder unvollständig ist, werden sie den Traum vom Vortag am nächsten Tag fortsetzen, bis das Problem gelöst ist. Dieser Stamm ist psychologisch viel gesünder als die meisten westlichen Gesellschaften.
	Seit den 1960er Jahren fördern einige Unternehmen in westlichen Ländern "Träumer", auch bekannt als "Traumsensorgegeräte", die von Dr. Heath, einem britischen Schlaf- und Gedächtnisforscher, entworfen wurden, um Menschen "gezielt zu träumen". Das Prinzip ist, dass, wenn Sie schlafen müssen, dieses Gerät über einen Stecker an Ihren Kopf anschließen. Der "Traummacher" bietet einen sanften und schwachen Reiz und schafft so günstige Bedingungen für einen schnellen Schlaf und einen süßen Traum. Sie können eine angenehme Nacht haben.
Die Schlafumgebung kann auch die Wahrnehmung des Körpers beeinflussen und Fantasien über Träume schaffen. Eine komfortable Umgebung führt eher zu schönen Träumen. "Gentle dreamland" ist das Ergebnis einer wunderbaren Schlafumgebung. Wenn die Matratze während des Schlafes feucht ist, kann man Regen treffen oder im Traum ins Wasser fallen. Ist die Matratze zu hart, kann man die ganze Nacht über an Wirbelsäulenbeschwerden leiden und somit nicht in Träume eintreten können. Unsere Umfrage unserer Kunden zeigte einmal, dass die Matratzen, die leicht süße Träume zu haben sind, Memory-Schaum-Matratzen und Latex-Matratzen sind. Bei der Wahl einer Matratze muss man immer noch seine eigenen Bedingungen berücksichtigen.
Die Kontrolle und Verbesserung von Träumen ist sowohl für die körperliche als auch für die geistige Gesundheit von Vorteil. Wählen Sie eine Matratze, die zu Ihrer Taille passt, verbessern Sie die Schlafqualität und verbessern Sie die schlechte Stimmung vor dem Schlafengehen!